Unsere Leistungen im Überblick
Sie suchen nach einem hochqualifizierten Personal Trainer und ausgebildeten Physiotherapeuten , sind Sie hier richtig?
Ich entwerfe als Personal Trainer einen individuellen Trainingsplan auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele zu. Zudem begleite ich Sie auf Ihrem Weg, stelle sicher, dass Ihre Technik korrekt ist (und verhindere dabei Verletzungen) und treibe Ihnen jeglichen eventuell angewohnten Trainingsfehler aus.
Egal ob Sie körperlich aktiver, abnehmen möchten oder einfach nach mehr Ausgeglichenheit streben…es ist oft sehr schwer, über einen längeren Zeitraum hinweg motiviert zu bleiben.
Ich würde als Personal Trainer dafür sorgen, dass Sie Ihre Ziele nicht vergessen und motiviere Sie kontinuierlich.
Außerdem besteht die Möglichkeit, Ihnen einen dementsprechenden Ernährungsplan zu erstellen, da körperliche Fitness aus 80% Ernährung und 20% Sport besteht.
Konnte Ihr Interesse geweckt werden? Dann kontaktieren Sie uns gerne telefonisch oder via E-Mail.
Ernährungsberatung- oder therapie
Ernährungsberatung nach § 20 SGB V
richtet sich an gesunde Menschen zur Vorsorge und findet aus eigenem Interesse und auf freiwilliger Basis ohne ärztliche Bescheinigung statt.
Ernährungstherapie nach § 43 SGB V
erfolgt immer auf ärztliche Bescheinigung und Diagnose.
Mit der Bescheinigung ist auf Nachfrage eine finanzielle Unterstützung durch die gesetzlichen Krankenkasse möglich.
Das macht unsere Praxis aus:
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Barrierefreier Hintereingang
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Klimatisiert
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Alle Behandlungsräume verfügen über Tageslicht und sind durch Türen vom Rest der Praxis abgetrennt.
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Behandlung von Patienten aller gesetzlichen Krankenkassen, Privatkassen und Berufsgenossenschaften.
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Gerätegestützte Krankengymnastik
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Präventionskurse
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Personal Training
Präventionskurse nach §20 SGB V
Somit wird ein großer Teil der Kurskosten von Ihrer Krankenkasse zurückerstattet.
Rücken Vital Train (10x60Minuten) – Ihr rückenstärkendes Krafttraining mit Geräte- & Gymnastikanteil
Neben den klassischen Übungen der Ganzkörperkräftigung werden auch Übungen an den Geräten durchgeführt. Ziel ist das Kennenlernen verschiedener Möglichkeiten und diese im Anschluss in Eigenverantwortung durchzuführen sowie erlernte Aktivität langfristig im Alltag zu integrieren.
Aktiv Konzept – Zirkel Vital (10x60 Minuten) – Ganzkörperkräftigung mit Gerätetraining und Gymnastik
Neben den klassischen Übungen der Wirbelsäulengymnastik werden auch Übungen an den Geräten durchgeführt. Ziel ist das Kennenlernen, verschiedener Möglichkeiten und diese im Anschluss in Eigenverantwortung durchzuführen sowie erlernte Aktivität langfristig im Alltag zu integrieren.